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. q$ x) ]5 [. Z- p 湿疹究竟是什么引起的呢？
( R* j1 k0 L- W/ X3 c& h 我发现湿疹种类实在是太多了，每个人的病程也不一样，所以很难找出病因，连医生都不敢保证查出来。我自己也查阅了资料，得知湿疹是一种慢性，炎性和瘙痒性的皮肤病。湿疹出现的形状基本上毫无规律，但是对称的分布的。个人亲身经历也是如此，对称分布，形状无规律，伴随着阵阵瘙痒，皮肤干燥冒出湿疹。 # U1 E- n W+ S- H8 ^* y/ H$ [
湿疹一般是因为我们身体自身内部变化、以及体外所接触或者受生活环境天气变化等情况综合之后产生的。如果我们精神受刺激，心理情绪波动大也是容易引发湿疹。比如，当我们在平时生活中压力巨大，然后因为一些事情而情绪低落的时候，我们的内分泌和免疫力就会受到影响，得湿疹概率就很大。
* t, G! E. Z' O" G3 v7 g; K ◎湿疹来临的食物禁忌（能不吃，就不吃） 7 ]. [' f9 B @5 A
不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜等。
0 k( {3 N+ g: }* E6 H( n 听老人们说这些食物都是耗阴助阳的，所以对湿疹是一种刺激，会刺激到湿疹，从而加重湿疹的程度，所以应该避免食用。对啦，大家肯定都不知道还有浓茶，其实也是刺激性的，湿疹时也尽量避免引用浓茶。 , j5 h7 u8 z# j7 j1 `% H3 e3 S
不能吃容易过敏食物，比如牛羊肉、海鲜、奶制品等。
' w: J8 m1 P7 m6 ]3 h5 P7 E. S" u 如果本身就对其中某些食物有过敏反应，那自然要自觉规避。如果没有自然最好，但是也可能是并没有发现对某种食物过敏，或者过敏程度很小不易发觉，所以最好还是不食用那些易致敏的食物，以防万一。如果不小心误食了，很可能发生变态反应，导致湿疹复发或者加重。 4 ~% G* ?; y6 w% ?0 U% k
. z$ m Y8 e" N5 C" | 除禁忌食物外，我们的注意事项 2 x: T J, Y4 y$ P9 g
首先我们应该明确自己是否有已知的过敏源，不论是吸入式、接触式还是食入式的，自己应该主动去避免接触，如果因为自己的不注意，那真的是雪上加霜啊！建议及时使用国外的安普敏治疗。
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