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每次出发去潜水总是这样，每次总是熬着夜，坐在一堆“衣物的海洋”中，混乱、纠结、烦躁，看着一地备选的衣物，像海水似的，一浪一浪涌上来......
/ N" A: Y: `0 ` 内心无数次OS：海岛潜水，我究竟要带什么呢？ 4 m+ Y$ g7 W7 S& }/ L6 b
为了减少下次收拾行李的痛苦，我整理了以下的物品清单，希望对准备出行的小仙女们有所启示：
3 f- B1 I! o2 B$ Q. f- e+ M 一、常规衣物类 " c& M3 O3 u" ~4 Z1 E* X p
比基尼：比基尼建议准备三套，我一般会选择两套分体式的，一套连体的。不潜水的日子，比基尼可以当内衣穿，然后外面再套T恤，这样更方便随时随地海边玩水。
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# j$ p( Z/ M/ h7 z g; d$ j 外套类：外套我一般会选择两种类型，轻薄的皮肤衣或沙滩风格的开衫。一方面满足防晒和拍照需求，另一方面外套穿脱方便，里面搭配比基尼，说下水就下水。 " b- X& t0 I# e3 `, t0 p8 V
4 c8 o; {6 _+ K3 Q2 y% c! o 沙滩巾/速干毛巾：不要小看这么一块“布”，他可是大有用途哟，可以作为沙滩垫子、擦干身体，凹造型，关键时候还可以遮挡换衣服用。
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5 ]2 z# e) E a% P* Z8 a8 Z5 J q9 a 鞋子类：我的标配是休闲鞋+凉拖，人字拖对我不太友好，走路不带步，所以最近迷恋各式人字凉拖，岛上开摩托或者逛街也更适合我。
3 J5 b/ Z! H0 q0 f ^) l" ^& H 帽子：建议选择折叠类的太阳帽或者鸭舌帽，放在行李箱比较不占空间。
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4 n! b: g9 x$ g. u' s0 A8 e D; U 墨镜：海岛度假，必须镜不离身，除了给眼睛防晒，还可以随时随地凹造型，怎可错过呢？
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二、潜水衣物类 ) h! R0 b" k0 e
水母服：水母服有两个作用。我们平时外出潜水，一般是租用当地潜店的装备，潜店潜水服99%都是公共使用的。潜水服里面穿自己的水母服，更卫生，而且水母服光滑的锦纶面料会使湿衣穿脱更容易。
~1 ~; m. Q1 N6 y- G 此外，喜欢浮潜的小仙女，如果不想被晒脱皮，记得一定一定穿上成套的水母服。一般在网上可以轻松买到 价格约100元。 / [7 \& j n1 ^6 I
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潜水袜子：无论是自由潜水还是水肺潜水，都需要穿戴脚蹼，脚蹼后跟的塑料一般比较硬，容易磨脚，带上潜水袜，舒适感可以大大提高。
4 T4 h% k3 @: X+ ]0 g 潜水手套：对于自由潜的小伙伴，训练时，双手暴露在太阳下的时间比较长，手套有很好的防晒作用。（水肺潜水员可以忽略）
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) T0 v' B( K& x3 k* Y# u" x$ k: M3 } 头巾：长头发的女生比较建议备一个头巾（布料发箍），潜水时我们需要佩戴面镜，头部碎发过多会影响佩戴面镜的舒适感甚至造成面镜进水，使用头巾束发可以固定头发。 , a0 U% Y0 S& D% f
* \4 b: Y/ }: u/ Y! i7 F/ v* ? 防水袋：准备一个大小适中的防水袋，出海的时候就可以把钥匙、水、手机等一些小物品装进带上船。（10L容量比较适中）
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三、护肤品类
) u% I% z0 j+ h4 R+ O1 r 阳光和海水对皮肤有一定的刺激，对皮肤敏感的小仙女来说，成分简单的护肤品比较友好，贵妇型的护肤品可以暂时收起来哟！
: t2 U' t6 r1 L/ e2 X6 W 防晒霜：海岛紫外线高，户外建议使用50+的防晒霜，并随时做好补充的准备，喷雾型防晒可能更适合懒惰的小仙女，从脸部到四肢无死角防晒。水里和户外的防晒，在我之前写的帖子里面有详细介绍，可以参考：《海岛潜水，如何不晒黑》 + O+ `4 j8 l3 n2 G- P
Y( Y0 Q ]8 A: e8 t: T5 c 晒后修复：芦荟膏有一定的消炎、镇静、修复皮肤的作用。潜水后，洗净脸部，建议使用芦荟膏进行厚敷，感觉贼爽（推荐bananaboat品牌，性价比高，厚敷也不心疼）
7 p& H! o0 {! e. u* m+ w6 @ 补水：海水+紫外线的组合，使皮肤容易处于缺水状态，晚上补水不可以偷懒，可以使用爽肤水进行湿敷或者直接使用补水面膜。 $ K/ I) g$ w4 O. c$ z: C
护发精油：潜水后头发容易毛燥，打结，不易梳理。想持续拥有一头柔顺秀发的小仙女，建议带上头发精油。（推荐elipse的胶囊精油，胶囊的设计很合我心，每次出行带上十粒，丝毫不占行李箱空间）
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& D) @1 J: d3 k' Y 四、药物食品类 4 w7 R8 P6 I1 Y4 M/ Z2 R: S$ f+ y
驱蚊：海岛蚊子比较多，我一般随身携带蚊不叮和止痒用的青草膏。 ; |" ]- N$ x' N) W3 S
6 q8 X E& y& t! g9 q/ F7 f 常规药物：感冒、止痛、发烧、胃药、眼药水、酒精湿巾、防水创可贴等等。 8 c8 Y5 {2 R7 ~$ k5 Q
姜茶：此项特别针对自由潜水学员，自由潜训练期间，身体较长时间浸泡于水里（每次训练大概2小时）容易造成失温，对于怕冷的小仙女，建议提前准备热姜茶装在保温瓶内，训练期间适当补充水分。（这是我每天最坚持的习惯）
. r3 `0 q0 |. ]' ] 五、特殊用品类 7 H, W9 u1 J& ^ R) Q& d, ^3 [5 T
卫生棉条：千算万算，最难算的是大姨妈，如果不巧，难得的潜水假期碰巧来大姨妈了，小仙女们不要慌，提前准备好卫生棉条照样可以无负担潜水。 ; t7 A" q( }: p; m$ ^! e4 f Q- C: z# s
初用者我推荐使用塑料导管型的棉条，playtex的R常规型号比较适合，具体的解说在我之前整理的一个帖子里面有介绍： " U L n6 i3 J0 M* x1 W* R
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脱毛仪：对于计划穿比基尼拍照片的小仙女（特别是拍摄水下照片），建议出行前脱毛或者携带脱毛仪，不然尴尬的不是摄影师，是自己。
O7 C& H# {# i9 Z) S5 B9 h+ h* b 六、电子类
6 _: X0 E8 r; I1 N Gopro：不要指望手机能下水哟，生活防水和潜水是两个概念。 * \8 G8 B; _, }+ R; r
如果想记录下美好的潜水过程，建议带Gopro运动相机，提前在国内租用比国外潜店租用靠谱些。
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电吹风：建议长头发的小仙女带一个小型折叠电吹风，有些潜水的地方住宿相对简陋，酒店不一定配套有电吹风。
6 @+ u7 u0 |$ d% q! X 七、其他旅行用品： ( B5 K& k& R$ ^' Z" {
眼罩、颈枕、洗漱用品......
2 `. ~, p0 A3 Y2 V2 D 最后，不要忘了手机，充电线，护照/身份证…… , o% }: F# S* P- O" a$ {
那，我们海里见哟！
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