海参，“海八珍”之一也。
) N. l0 K N$ R$ Y+ g海参在我国有悠久的食用历史，是药食同源的典范。史书有载，供食用始于三国，于魏晋，擢升为宴席佳肴，世人皆称：玉现海月，土肉石华。然如何烹之？古人不得其道，或烧之、煮之、拌之，皆差强人意，不甚完美。! K. [! n9 F( ~/ _. R! K1 u$ B* A
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/ B! j) O5 f5 e' ~: r5 r% z- n我们都知道海参具有温和滋阴、补血润燥的滋补价值，那么你知道烹饪海参的关键要素是什么吗？清初著名诗人吴伟业，在他著名的《海参》诗中给予了答案——预使井汤洗，迟才入鼎铛。9 }) b7 Y, X" s; |8 ^
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海参泡发，是烹制海参的第一步。 ]9 f. w \* G" e9 \
但这对于当下在家葛优瘫、吃饭靠外卖，十指不沾阳春水的年轻人来说，海参泡发，令人眼花缭乱无从下手。 u. r `2 i! Z% a; U; f
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今天老尹家海参的小编就要“对症下药”传授你【海参泡发5式真功夫】，牢记口诀，从此海参泡发再也难不倒你了！
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海参泡发第一式【泡】/ ?( t( z' d. H, ]- n7 q
干海参放在干净的无油容器内，用纯净水泡2天，每天换水一次，直至海参泡软；（放在冰箱保鲜内，0-5度）
, r1 F; p1 J) R, Q# ^) a海参泡发第二式【洗】7 v0 q" N1 S) I1 P
用剪刀从海参中间开口处向两端剪开，去掉头部白色的石灰质物质（牙齿），清洗海参内壁，海参内筋保留，清洗干净& o r c' B. R3 l$ d/ j
海参泡发第三式【煮】9 O6 ? O' `# m+ I0 \ N+ F
无油锅内加纯净水大火煮沸，把去掉牙的海参放入沸水里，将水再次煮沸后关至小火煮40~60分钟，可根据干海参的大小和自己喜欢的口感而定: p; }, ^- Y4 y! l) g
海参泡发第四式【发】8 t2 h. K1 K) S3 ^+ s4 y
将煮好的海参放置在纯净水中自然凉透，放置冰箱保鲜内（0-5度）泡2天，每天换一次纯净水
1 L! E9 ?0 i2 q' d3 g" w6 b O海参泡发第五式【冻】
" _+ l" E$ G/ f6 ?# W& w6 Z; n泡发时间较长，建议一次泡发多条海参，将泡发好的海参单条包装，冷冻储存，食用时化冰加热即可
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以上就是【海参泡发5式真功夫】，泡、洗、煮、发、冻，5大步骤，海参泡发这一“重大工程”才算“完美竣工”，泡发后的海参参体饱满，劲爽Q弹，才是上上品。
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& I1 g) \4 S7 L; |7 E: H( w另外再赠你【海参养生诀】，拿走，给心爱的人亮一手！3 K, D1 U1 \/ X3 I v/ J
海参小米滋补养胃，海参蜂蜜美容养颜，海参猪蹄产后固元，海参鸡蛋补充营养，海参牛奶强身健身...4 x. J" I! r9 X% `9 g* }
& m" t) s }6 d- j8 J（网图侵删）
T- R3 H$ f5 h/ f海参和任何食物搭配都是一道元气满满的滋补佳品，堪称“最佳cp”，熬夜冲击KPI的打工人、刻苦努力的学生党、产后虚弱的孕妇、全家日常保健...全都离不开海参。
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* h5 ]) T# O% M+ f8 t老尹家海参，自有近万亩原生态海洋牧场，0污染、无公害，打造“养殖、加工、销售、研发和品牌化”一体的海参全产业链条，被评为国家农业部健康水产养殖示范场，先后荣获国家无公害认证产品、山东省3.15名优产品、国际农交会重点推荐产品、中国（济南）国际海参文化节金奖等30多项荣誉称号...
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（部分获奖展示，盗图必究） j- j3 t/ @3 {3 k* ?
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如果说我们之间的距离是100步，以上的荣誉、匠心都是老尹家海参向你走去的99步，而你只需要向我们走1步，那就是坚定选择我们的1步，剩下的交给岁月历练，交给品质鉴证。5 i8 \8 l* j" R6 _& X& d
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